Cortisol

Es una hormona esteroide, es segregada por las glándulas suprarrenales. Esta hormona en pequeñas dosis tienen efectos positivos:
-Regula el efecto de la insulina para mantener el azúcar en la sangre a niveles adecuados.
-Regula el estrés.
-Regula la presión arterial y el sistema inmune.

Sin embargo, un nivel alto de cortisol en sangre puede tener efectos negativos. Lo que se denomina el síndrome de Cushing:
-Estrés crónico.
-Cambios de humor rápidos.
-Problemas digestivos.
-Enfermedades del corazón.
-Problemas del sueño.
-Aumento de peso.
-Envejecimiento de la piel y arrugas.